كشف الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، عن سبعة منتجات غذائية تساهم في إطالة عمر الإنسان. وقال الطبيب في حديث تلفزيوني: “تحدثنا عن هذا عدة مرات، وسمينا المنتجات،. وتحدثنا عن رطل من الخضار والفواكه”. واستشهد ببيانات البحث العلمي التي حددت سبعة أطعمة يجب أن تشكل أساس النظام الغذائي لأي شخص، .”خضروات، …
أكمل القراءة »