مجتهد نيوز مجتهد نيوز
يسبب الخلل في التوازن الهرموني عددا من المشاكل التي تحتاج إلى عناية خاصة تبدأ من داخل الجسم، مثل حب الشباب وتساقط الشعر والتعب المستمر. وأوضحت خبيرة التغذية، شيخا شارما، أن الهرمونات هي مواد كيميائية تنتجها الغدد الصم وتطلقها في مجرى الدم لتساعد في نمو وتطور الجسم، كما تساعد في وظائف …
أكمل القراءة »5 مواد غذائية تساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني… منها المكسرات والتوابل
