مجتهد نيوز مجتهد نيوز
الهرمونات في الأساس هي المواد الكيميائية التي تنتجها الغدد الموجودة في نظام الغدد الصماء لدينا والتي يتم إطلاقها بعد ذلك في مجرى الدم وتساعد في الوظائف المختلفة مثل نمو وتطور الجسم، والتمثيل الغذائي، والدافع الجنسي، ودورات النوم.ذ إليك بعض الأطعمة التي ستساعدك على التغلب على الاختلال الهرموني الذي كنت تتعامل …
أكمل القراءة »5 أطعمة “خارقة” للحفاظ على التوزان الهرموني في الجسم
