مجتهد نيوز مجتهد نيوز
أشارت بعض الدراسات إلى أن إحدى الخضروات أظهرت تأثيرات مخفضة للجلوكوز في 30 دقيقة فقط، ألا وهي البامية الخضراء، من خلال تناولها كعصير. ووفق صحيفة “إكسبريس” البريطانية، فإن القرون الرقيقة منخفضة جداً في السعرات الحرارية، ولا تحتوي على دهون مشبعة أو كوليسترول، وأظهرت بعض الأبحاث انخفاضاً في مستويات السكر في …
أكمل القراءة »نوع من الخضار متواجد في كل منزل يعمل على خفض مستوى السكر في الدم خلال 30 دقيقة
